Matforshallen

Bad

Åldersgräns för barn i badet*

Film att se dig omkring i bad och gym Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Obs! Inga simlinor under helgen.

I badanläggningen råder åldersgräns för barn

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 meter, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (minimiålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

Gym

För att få tillgång till gymmet ska du vara fyllda 15 år. Vi rekommenderar en visning av maskinernas funktion innan du börjar träna.

Film att se dig omkring i bad och gym Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Insläpp, bad och café

Insläpp till 30 minuter före badet stänger.

Insläpp till 60 minuter före gymmet stänger.

Jullov

Sportlov

Påsklov

Höstlov

1 – 7 november

Kontantfritt

Vi tar kort- och swishbetalning.

Bad

Månadskortet är personligt och gäller en månad från inköpsdatum

Klippkortet är inte personligt och gäller ett år från inköpsdatum.

Årskortet är personligt och gäller 12 öppna verksamhetsmånader.

Aufguss - Aromabastu

Vår aufguss är gratis, ingår i entréavgiften och behöver inte bokas. Hoppa in i värmen och njut!

Torsdag

Sittning ett: klockan 19.30

Sittning två: klockan 20.30

Aufguss” betyder ungefär att ”hälla på” och tillvägagångssättet liknar det i en vanlig bastu, med skillnaden att man i en aufguss har en bastuvärd som använder en handduk för att vifta ner värmen och sprida doften av de aromer som används. En vanlig sittning brukar vara mellan 5 och 15 minuter och har ofta olika teman.

Ledarledd träning

Babysim

1350 kronor

Babysim pågår under 8 tillfällen.

Minisim

1150 kronor

Minisim pågår under 8 tillfällen.

I badet råder åldersgräns

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 meter, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (minimiålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

Gym

Du kan från 13 år träna och stärka din kropp i vårt gym. Du behöver endast ha med en myndig person som är över 18 år och som du kan träna med om du är 13 och 14 år fyllda.
Från 15 år tränar du som vanligt själv och på eget ansvar.

Typ av kort vid träning i gym

Ledarledd verksamhet i gym

Tillägg för bad

30 kronor

I samband med enkelavgift erlagts eller att du har ett månads- klipp- eller årskort till gymmet kan du vid samma tillfälle när du tränat göra ett tillägg för bad.

Hyra

Babysim och minisim

Rabattkort

Årskort, månadskort och klippkort gäller på alla anläggningar utom Himlabadet och Sporthallsbadet. Köper du exempelvis ett årskort på Matforshallen så kan det användas på Matforshallen, Stödehuset, Alnöbadet och Njurundahallen.

Tillägg för bad

30 kronor

I samband med enkelavgift erlagts eller att du har ett månads- klipp- eller årskort till gymmet kan du vid samma tillfälle göra ett tillägg för att bada.

Säsong 2023

Bokning gäller på alla pass.

Babysim, +33C

För barn från 3 månader upp till 2 års ålder som med förälder/vuxen badar under ledning av utbildad instruktör. Alla övningar, till exempel dykning, är valfria. Barnet kan röra sig fritt, böja och sträcka alla kroppsdelar. I början är rörelserna reflexmässiga för att sedan blir mer medvetna och målinriktade. Kursstart två gånger per termin, 8 tillfällen och 30 minuter per tillfälle. För anmälan och mer information, kontakta personal på 060-19 28 95.

Cirkelträning för seniorer

Seniorcirkelträningen är stationsträning som riktar sig till seniorer. Vi varierar träningen med maskiner och fristående övningar med möjlighet att jobba efter sin egen förmåga.

Crawlkurs

För dig som kan simma 200 meter bröstsim och vill lära dig crawl så är denna grundkurs något för dig. Under åtta veckor, en kväll i veckan kommer du få en grundlig instruktion av crawl och alla dess delar. Armtag, bentag, vattenläge och andning.Tiden ligger efter allmänhetens bad vilket innebär att det är endast crawlkurs i bassängen. Begränsat antal platser.
Kursstart: Onsdagen den 19 oktober klockan 20.15 – 21.00
Avslut: 7 december, då kör vi inte bara träning utan avslutar också med en överraskning.
Målsättning: Känna till de tekniska grunderna för crawl (armtag, bensparkar, andning). Kunna simma minst 25 meter crawl med andning.
Pris: 1150:-
Anmälan: 060-19 28 95

Vattenträning

Ett fartfyllt pass där vi använder oss av ett flytbälte. Vi är på djupt vatten och har ingen bottenkontakt, men du flyter ändå med hjälp av bältet. Mycket skonsamt för din kropp då vi endast jobbar med vattnets motstånd, men ändå effektivt. Anmälan krävs till detta pass, 060-19 28 95.

Vattengymnastik

Skonsamt pass med fokus på kondition och lättare styrkeövningar. Olika redskap som hantlar och bananer används. Passet sker med eller utan bottenkontakt, det får man välja själv.

Baby- och minisim

Anmälan sker via mail till ida.bladin@sundsvall.se.
I anmälan behövs ditt namn, telefonnummer, er adress, barnets namn och barnets födelsedatum.
Vi bekräftar er anmälan så håll utkik efter svar i mejlkorgen.

Grupper och tider:

• Fisken, steg 1 - för barn 3-6 månader - Tid: 9.30-10.00.
• Sälen, steg 2 - för barn 6-12 månader - Tid: 10.00-10.30.
• Pingvinen, steg 3/Delfinen, steg 4 - för barn 12-24 månader - Tid: 16.20-16.50.
• Minisim - för barn 2-4år - Tid: 17.00-17.30

Kursstart:

Måndag 28 augusti (v.35)

Pris:

Babysim- 8 tillfällen, 1350:-
Minisim- 8 tillfällen, 1150:-
Syskon är självklart välkomna att bada på avsedd plats med annan vuxen.

Aufguss - Aromabastu

Vår aufguss är gratis, ingår i entréavgiften och behöver inte bokas. Hoppa in i värmen och njut!

Torsdag

Sittning ett 19.30
Sittning två 20.30

Aufguss” betyder ungefär att ”hälla på” och tillvägagångssättet liknar det i en vanlig bastu, med skillnaden att man i en aufguss har en bastuvärd som använder en handduk för att vifta ner värmen och sprida doften av de aromer som används. En vanlig sittning brukar vara mellan 5 och 15 minuter och har ofta olika teman.

Vuxensim

Simma i avslappnande miljö till rofylld musik och dämpad belysning. Från 15 år.

I Matforshallen ligger vår idrottshall som du kan hyra, här är det massor av aktiviteter som mestadels drivs av föreningar. Under dagtid finns skolan idrottsundervisning i idrottshallen.

Mer information om Matforshallens idrottshall

Till Matforshallen är alla välkomna och för att underlätta ditt besök så erbjuder vi:

• Parkering nära
• 2 reserverade parkeringsplatser för handikapp
• 2 stycken handikappvänliga toaletter (RWC) med toalettlarm
• Dörröppnare till båda entrédörrarna
• Hiss mellan våningsplanen
• Bassänglift
• Duschstolar
• Duschsängar
• Handdusch
• Trivselregler och duschinstruktioner på flera språk.

För oss är det viktigt att du som gäst ska trivas hos oss

Här är några trivselregler som gäller i vår anläggning. Det är viktigt att du som gäst känner till och respekterar dem.

• All vistelse i anläggningen sker under eget ansvar
• Följ instruktioner som ges av badvärd och anvisningsskyltar
• Badbevakning sker i begränsad omfattning
• Du har huvudansvaret för tillsynen av dina barn. Lämnaaldrigbarn utan uppsikt
• Simkunniga barn, 9 år/i årskurs 3 eller äldre, får vistas i simhallen utan vuxens sällskap (18 år). Simkunnig räknas när man kan simma 50 meter och hoppa i från kanten
• Duscha och tvätta av dig med tvål, innan bastu- och bassängbad
• Här bastar vi utan badkläder, men sitt på din handduk
• Allt bad sker med badkläder (ej underkläder, t-shirt med mera)
• Små barn (blöjbarn) ska bära badblöja avsedd för bassängbad
• Föremål av glas är förbjudet i simhallen
• Respektera skogränser, var barfota eller använd skoskydd i simhallen
• För värdesaker, personliga tillhörigheter och/eller kvarglömt gods ansvaras ej
• Rökning samt förtäring av alkohol och droger är förbjudet
• Larma omgående personalen om tillbud/olycka inträffar.

Bra att veta

Anläggningens personal har livräddarkompetens och är utbildade i Hjärt-Lungräddning. I anläggningen finns en Hjärtstartare, så kallad Defibrillator. Varje år genomförs utbildning/träning i D-HLR (Defibrillator-Hjärt Lung Räddning) och personalen genomgår även livräddnings- och dykprov.

Anläggningens personal har rätt att avvisa personer som missköter sig och/eller bryter mot våra trivselregler. Entréavgift återbetalasejvid avvisning.

Fråga gärna vår personal om det är något du undrar över, vi hjälper gärna till.

Vi önskar er en trevlig upplevelse hos oss.

Välkomna!

Matforshallen 50 år

Tack till er alla som var med oss och firade genom ett hejdundrande kalas i en hel vecka.

1972 invigdes badet i Matforshallen med pompa och ståt, endast ett år efter att idrottshallen invigts.
Vi hoppas att du vill komma och fira med oss, för vi har massor av erbjudanden och roligheter att erbjuda dig.

Cykel eller bil

Skölevägen 13, Matfors

Buss

DinTurs turlista Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Klicka här för en rundtur i bad och gym Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.