Tennis
Nytt från hösten 2025 hos oss!
2024-09-04.
Vi är glada att meddela att tillståndet från Skolverket har kommit och att från hösten 2025 så får Tennis NIU-status hos oss!
Precis som vår LIU-verksamhet kommer passen bedrivas på Baldershallen med toppmoderna banor.
Du som elev läser 400p Specialidrott tennis där 200 poäng läses som Individuellt val och 200 p kan ingå i programfördjupningen alternativt läggas som utökad kurs.
NIU-lektionerna ligger tre dagar i veckan på morgontid 8-9,20 och efter det börjar lektioner på valt gymnasieprogram vid ca 10,10. Du kan gå alla program på Sundsvalls gymnasium (utom Restaurang och livsmedelsprogrammet). Du hittar info om alla våra program här Öppnas i nytt fönster.
Välkommen till Sundsvalls Tennisgymnasium och till Baldershallen!
Vi är ett stort team där vi erbjuder ett heltäckande tennisprogram för dig som vill satsa på din tennis. Vi har Sveriges största racketanläggning med en unik miljö för dig som vill satsa på din idrott och samtidigt få en bra utbildning.
Som elev har du också fri tillgång till vårt unika gym där vi erbjuder ett komplett fysupplägg tillsammans med våra PT-tränare, Naprapat och tennistränare. Vi skapar fystester, analyser, kurser och olika interna utbildningar om både hälsa och mental träning, allt för att du som spelare ska få de bästa förutsättningarna för att lyckas som tennispelare.
Planering – Fysisk träning enligt gymnasiets fysprofil.
Jan – Mars – Styrka, Rörlighet.
Mars-juni – Spänst, snabbhet, rörlighet.
Sep-dec – Intervaller, löpning, backträning, kondition.
Fystester: Start på termin i september, december, januari, mars och i juni
innan sommarlovet.
Styrka: Chins Bänkpress Knäböj Marklyft
Spänst: Vertikalhopp 1 JFH
Rörlighet:Tåsträckning Axelrotation Händer bakom rygg Hamstrings (Rygg)
Uthållighet: Coopertest (3000 m) Hopprep 550 30-15 IFT
Snabbhet: Reaxing (5m 1 min Sidohopp) Spidertest
Ögontest: BESS
Balans: Balansbrädan (PS) M-boll 3 steg 10 sek
Öppet hus blir torsdag 10 oktober. Anmälan till David Vessberg på david.vessberg@sundsvallstk.se
Elever från annan kommun än Sundsvall.
Ta kontakt med intagningskansliet i Din kommun för besked om vilka regler som gäller för just dig gällande att söka till oss.
De elever som anses ha bäst förutsättningar att tillgodogöra sig utbildningen skall antas; alltså en elitsatsning i kombination med studier på valt gymnasieprogram.
Vid antagning bedömer vi följande:
träningsbakgrund
prestationer
idrottsfysiologiska förutsättningar
tekniska och taktiska förutsättningar
idrottspsykologiska färdigheter och förutsättningar
sociala färdigheter och förutsättningar
studieambition, betyg
organisatoriska färdigheter.
Konkurrensen om platserna gör att antagningskraven för att komma in på NIU är höga både när det gäller skolbetyg och idrottsliga färdigheter.
Vi är ett brett tränarteam som jobbar dagligen för att du som elev ska få de bästa förutsättningarna till att lyckas som elitspelare.
Vi söker dig som är villig att dagligen jobba och prestera för att uppnå de krav som krävs för att lyckas som elitidrottare.
Vi förväntar oss att du är lika ambitiös och seriös både på och utanför idrottsarenan.
Dina betyg behöver kanske inte vara på allra högsta nivå, kraven från oss är dock att du som går på NIU ska vilja jobba med studierna i övriga ämnen på samma sätt som du gör i din idrott.
Vi har 6 ansökningsplatser fördelat på både tjejer samt killar.
Vi ser fram emot din ansökan!
Kontakt
Ann Larsson Chef
Chef Nationellt godkänd idrottsutbildning, NIU.
Telefon: 070-222 25 12
E-post: sgpelan@edu.sundsvall.se