Alpint
Det alpina gymnasiet mitt i staden!
Ta chansen att gå en alpin utbildning i en stad där det är lika nära till backen och skolan som till shopping och friluftsliv. På Sundsvalls gymnasium har du ett brett programutbud. Du kan söka vilket program du vill, förutom teknikprogrammet.
För att hinna med både studier och idrott på ett bra sätt så fördelas studierna på fyra år. Staden erbjuder centralt bra träningsmiljöer och fina backar. Med bara 20 mil till fjällen är möjligheterna för varierad skidåkning stora.
Eleverna läser 200 poäng i programfördjupning, 200 poäng på individuellt val och kan få 300 poäng som utökad kurs.
Våra tränare, Måns Bromée, Olle Hörnfeldt och Hasse Nyström har gemensamt en mycket stor kompetens och erfarenhet av träning, tävling, materialkunskap och utbildning inom den alpina sporten.
Du är varmt välkommen att söka till alpina skidgymnasiet i Sundsvall.
Träning på NIU
NIU alpint ger dig möjligheter att utvecklas. Träningen på NIU är förlagd till 4-5 pass/vecka där fokus ligger på din individuella utveckling som åkare.
Här finns möjligheter till varierad träning i Sundsvalls närliggande backar, Nolby, Södra Berget och Hassela.
Nedan visar vi en grov skiss om hur ett upplägg för barmark och snöträning på NIU ser ut hos oss.
Barmark (augusti-november)
Dag 1. Styrketräning 13:30 – 16:00
Dag 2. Kondition A1/A2 8:30 – 11:00, teori 1,5 timme, koordination, balans 14:30 – 16:00
Dag 3. A3 Intervall, stationsträning. 8:00 – 9:30
Dag 4. Styrketräning gym. 8:30 – 11:30
Snö (december – maj)
Dag 1. Skidor 13:30 – 16:00
Dag 2. Heldag skidor. Lunch i backen 8:00 – 16:00
Dag 3. Teori 8:00 – 9:30
Dag 4. Skidor 8:00 – 11:30
Dag 5. Skidor 12:00 – 16:00