Stödehuset

Inomhusbad, uthyrningslokaler och fritidsgård. Här finns även gym med flera motionspass. Sommartid finns tempererat utebad.

Utomhusbassäng öppnar lördag 13 juni

1-12 juni är hela huset stängt då vi förbereder inför sommaren.

Sommaröppet 13 juni-16 augusti

Bad, gym och bastu

Måndag-fredag 10.00-17.00
Lördag-söndag 10.00-16.00

Motionssim

Måndag 09.00-10.00
Onsdag 09.00-10.00
Lördag 09.00-10.00
Söndag 09.00-10.00

Midsommarafton stängt
Midsommardagen 10.00-15.00

I badanläggningen råder åldersgräns för barn

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 meter, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (minimiålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

Simmärken

Vill du ta ett simmärke så kontakta en badvakt på badet så får du hjälp.
På helgerna är mycket plask och lek i bassängerna, därför är det bäst om du tar dina simmärken på vardagar. Att kunna simma kan bli livsviktigt och simmärken är utmärkta bevis för just simkunnighet.

Sommarsimskola 2020

Datum: 15 – 26 juni (ej midsommarafton)
Antal tillfällen: 9 stycken
Kostnad: 495 kronor
Ålder: Barn födda 2014 eller tidigare
Anmälan: Telefon 060-658 34 15

4 tillfällen per dag:

08.30-09.10
09.20-10.00
10.10-10.50
12.00-12.40

Priser

Bad

Enkelbiljett

Barn under 4 år gratis
4-19 år                                   20 kronor
Student och pensionär           25 kronor
Vuxen                                    45 kronor
En vuxen med barn 55 kronor (barn upp till och med 19 år)
Två vuxna med barn 100 kronor (barn upp till och med 19 år)

Månadskort

4-19 år 100 kronor
Vuxen 265 kronor
Månadskortet är personligt och gäller en månad från inköpsdatum

Klippkort 12 gånger

4-19 år 200 kronor
Vuxen 450 kronor
Pensionär 250 kronor
Klippkortet är inte personligt och gäller ett år från inköpsdatum

Årskort

4-19 år 700 kronor
Vuxen 2 120 kronor
Årskortet är personligt och gäller ett år från inköpsdatum

Gym

För att få tillgång till gymmet måste du vara minst 15 år. Är du ovan träning på maskiner så rekommenderar vi dig en introduktion så du ska känna dig trygg i din träning.

Engångsbiljett

Från 15 år 55 kronor

Månadskort (personligt)

Från 15 år 320 kronor

Klippkort, gäller 12 gånger (ej personligt)
Från 15 år 550 kronor

Årskort (personligt)
Från 15 år 2 590 kronor

Ledarledd övrig verksamhet

Engångsbiljett, alla åldrar 55 kronor
Klippkort 12-klipp, alla åldrar 550 kronor

Simskola

Barn som blir 6 år under året 495 kronor

Rabattkort

Våra årskort, månadskort & klippkort gäller på alla anläggningar, dock ej på Himlabadet & Sporthallsbadet.
Köper du exempelvis ett årskort på Matforshallen så kan det användas på: Matforshallen, Stödehuset, Alnöbadet & Njurundahallen.

Tillägg för bad

20 kronor
I samband med enkelavgift erlagts eller att du har ett månads- klipp- eller årskort till gymmet kan du göra ett tillägg för bad.

Hyror

Hyra av badet per timme 500 kronor
Klädskåp    10 kronor
Badkläder 15 kronor
Handduk    15 kronor
Badrock      20 kronor

I denna anläggning råder åldersgräns

Ledarledda träningspass

Tack för denna säsong, vi ses till hösten 2020.

FaR-recept

Simning i en lugn miljö.

Gym

Boka tid för instruktion på telefon: 060-658 34 15.
Innan du kan börja träna i badets gym så vill vi gärna gå igenom alla maskiner tillsammans med dig. En instruktör går igenom varje maskin grundligt och här kan du ställa frågor, allt för att träningen ska anpassas efter just dig och din träning. I gymmet råder åldersgräns, du är välkommen att börja träna från och med då du fyllt 15 år.

Pump

Pump är lätt styrketräning i grupp där du tränar de stora muskelgrupperna med vikter med enkla redskap.
45 minuter per pass.

Seniorträning

Bra träning för seniorer tillsammans med en av våra duktiga ledare.
45 minuter per pass.

Spinning

Boka plats på telefon 060-658 34 15
Konditionspass på motionscykel. Du väljer motstånd själv, vilket gör att det blir individuell träning i grupp. Önskar du få hjälp med inställningar på cykel eller få mer information så är det bra om du finns på plats 15 minuter före spinningpasset startar.
45 minuter per pass.

Vattenattraktioner

Vattenmassage
Jetstream
Bubbelkaskad

Vattenträning

Här jobbar vi med oilka övningar i vattnet i ett lugnare tempo.

Vuxensim

Här kan du som fyllt 15 år simma i avslappnande miljö till rofylld musik och levande ljus. Vilka dagar vi har vuxensim kan du se under fliken öppettider.

Golf- och skyttesimulator

Foto: Sundsvalls kommun

Bokningsbara tider

19 augusti 2019 – 2 juni 2020

Måndag 08.00 – 21.00
Tisdag 08.00 – 14.30
Onsdag 08.00 – 21.00
Torsdag 08.00 – 14.30
Fredag 07.00 – 21.00
Lördag 11.00 – 14.30
Söndag 10.00 – 14.30
Telefonbokning vardagar 08.00-15.00

Pris

200 kronor per timme

Privatlektioner

30 minuter: 350 kronor
60 minuter: 600 kronor

Boka simulator på telefon 060-658 34 15

Om Golfsimulatorn

Det finns 43 banor att välja mellan, det finns en bana för alla.

Om skyttesimulatorn

Skjut på löpande vilt i olika miljöer och hastigheter. 60 olika jaktscenarios som kan köras singel eller duell.

Hyra bad och lokal

I Stödehuset finns till fest eller konferens två lokaler till uthyrning med kapacitet 2-150 personer.

A-sal

Foto: Sundsvalls kommun

Den stora lokalen med plats för upp till 150 personer sittande, Passar bra till konferens och fest.
Pris per timme: 170 kronor

B-sal

Foto: Sundsvalls kommun

Denna mindre lokal passar bra för mindre möten och fester, upp till 60 sittande personer kan vara i lokalen.
Pris per timme: 120 kronor

Till dessa två lokaler finns följande utrustning:

Stolar och bord
Projektor till din dator
Wifi

Kök

Foto: Sundsvalls kommun

I samband med när du hyr en lokal så ingår storköket, meddela vid bokning att du i så fall vill ha köket med.
Beredningskök med porslin för 120 personer.

Boka lokaler via Uthyrningsbyrån 060-19 15 50

Badet för dig själv

Funderar du på fest, barnkalas eller kanske möten med jobbet.
Pris: 500 kronor per timme.
Boka badet direkt hos oss på plats, via mejl eller telefon.
E-post: stodehuset@sundsvall.se
Telefon: 060-658 34 15

Fritidsgård

Foto: Sundsvalls kommun

I Stödehuset finns en fritidsgård, mötesplats för alla ungdomar.
Måndag och onsdag från årskurs 6 och uppåt, fredag från årskurs 7 och uppåt.
Hit kan du komma och spela biljard, spela tv-spel, bada, basta, använda våra publika datorer som är gratis eller ta en fika i vårat café och umgås med kompisar. All verksamhet är naturligtvis drogfri.

Läs mer på Stöde Fritidsgårds hemsida

Trivselregler

För oss är det viktigt att du som gäst ska trivas hos oss

Här är några trivselregler som gäller i vår anläggning. Det är viktigt att du som gäst känner till och respekterar dem.

All vistelse i anläggningen sker under eget ansvar
Följ instruktioner som ges av badvärd och anvisningsskyltar
Badbevakning sker i begränsad omfattning
Du har huvudansvaret för tillsynen av dina barn. Lämna aldrig barn utan uppsikt
Simkunniga barn, 9 år/i årskurs 3 eller äldre, får vistas i simhallen utan vuxens sällskap (18 år). Simkunnig räknas när man kan simma 50 meter och hoppa i från kanten.
Duscha och tvätta av dig med tvål, innan bastu- och bassängbad
Här bastar vi utan badkläder, men sitt på din handduk
Allt bad sker med badkläder (ej underkläder, t-shirt med mera)
Små barn (blöjbarn) ska bära badblöja avsedd för bassängbad
Föremål av glas är förbjudet i simhallen
Respektera skogränser, var barfota eller använd skoskydd i simhallen
För värdesaker, personliga tillhörigheter och/eller kvarglömt gods ansvaras ej
Rökning samt förtäring av alkohol och droger är förbjudet
Larma omgående personalen om tillbud/olycka inträffar.

Bra att veta

Anläggningens personal har livräddarkompetens och är utbildade i Hjärt-Lungräddning. I anläggningen finns en Hjärtstartare, så kallad Defibrillator. Varje år genomförs utbildning/träning i D-HLR (Defibrillator-Hjärt Lung Räddning) och personalen genomgår även livräddnings- och dykprov.
Anläggningens personal har rätt att avvisa personer som missköter sig och/eller bryter mot våra trivselregler. Entréavgift återbetalas ej vid avvisning.
Fråga gärna vår personal om det är något du undrar över, vi hjälper gärna till.

Vi önskar er en trevlig upplevelse hos oss.