Dra på kompressionsstrumpa

Att dra på kompressionsstrumpa är ett arbetsmoment som kan upplevas tungt och som också kan vara ett belastande arbetsmoment för muskler och leder i övre extremiteter (fingrar, hand och arm).

Ett hjälpmedel rekommenderas. Antingen ett som hjälper till att hålla strumpan utvidgad när den dras på, eller ett hjälpmedel som minskar friktionen när strumpan ska dras över fot och underben.

Det är viktigt att ha bra rutiner för när och var kompressionsstrumpan dras på. Att momentet görs direkt i sängen, innan vårdtagaren har klivit upp, är att föredra. På så vis minskar risken för svullna ben och personalen får en bättre arbetsställning, än om strumpan till exempel ska dras på när vårdtagaren redan sitter uppe i en stol.

För en skonsam arbetsteknik, tänk på följande:

Eftersträva att vårdtagaren är placerad i sängen
Justera sänghöjden så att du kan arbeta med god hållning och tyngdöverföringar
Arbeta lugnt och metodiskt
För ett bra grepp; ta på dig gummihandskar
Förbered strumpan (se nedan)
Sänk och rulla tillbaka axlarna, hålla armbågarna in mot kroppen
Håll handlederna raka och stabila samt greppa med hela handen (ej med fingertopparna)

Vid avig strumpa

Trä in ena handen i strumpan. Nyp tag och håll i strumphälen med andra handen.
Handen i strumpan tar tag i tån och drar den in i strumpan fram till hälen.

Vid rät strumpa

Trä in ena handen i strumpan.
Ta tag i tån och dra ut hela strumpan fram till strumphälen.

Ställ dig nära i gångstående
Lägg över tyngden på främre benet med bibehållen hållning
Strumpan dras ned till hälen
Vänd och ställ dig i kraftriktningen
Ta tag i strumpans övre kant
Lås armarna nära kroppen, för tyngden bakåt (strumpan dras på)

Förbered; Placera ställningen (Benjamin) på ett fast underlag, helst något lägre så att du får bättre kraft.
1. Dra strumpan över ställningen ned till hälen.
2. Placera en kudde alt hoprullad filt under vårdtagarens lår.
Ställ dig gångstående i kraftriktningen
1. Be vårdtagaren pressa ned knävecket, för att hälen ska lätta från underlaget.
2. Greppa Benjamin och styr den över foten.
3. Skjut in Benjamin och strumpa över hälen och en bit upp på underbenet.
Vänd dig så du kan jobba i kraftriktningen.
1. Ställ dig i gångstående.
2. Dra upp den sista biten av strumpan genom en tyngdöverföring bakåt.