Från liggande till sittande
Råd och metodstöd för säkra personförflyttningar.
- Två sätt att sätta sig upp; via sidliggande eller från ryggliggande
- Benens tyng och handens tryck i sängen är viktiga kraftkällor
- Benen fungerar som hävstång för överkroppen
Illustration: Regionhälsan
- Se till att vårdtagaren sitter rätt i sängen och har fötterna i golvet
- Ryggstödet kan vara något förhöjt alternativt nedfällt
- Instruera vårdtagaren att titta ned på kudden, luta överkroppen ned mot huvudänden och ta stöd med underarmen
- Nyttja pendelkraften som uppstår från överkroppen för att få upp benen i sängen
Illustration: Regionhälsan
- Höj upp ryggstödet något
- Uppmuntra till aktiv vårdtagare
- Stå i kraftriktningen för överkroppen
- Välj grepp; ”armbrytargrepp” eller ”förlängt hälsningsgrepp”
- Invänta att vårdtagaren flyttar benen ut mot kanten
Illustration: Regionhälsan
- Personal 1
- Startar rörelsen och ansvarar för att få benen ner mot golvet
- Personal 2
- Tar vid när benen rör sig över sängkanten. Ansvarar för att resa upp överkroppen
- Korsande krafter gör tajmingen extra viktig, där benens rörelse kommer före överkroppen (hävstångseffekten)
- Välj handgrepp alt. använd kudde eller draget (när vårdtagaren har nedsatt funktion i armarna)
- Glidtyg under benen underlättar
Foto: Regionhälsan
Hjälpmedel
Foto: Regionhälsan
Illustration: Regionhälsan