Välkommen till höstens anhörigkvällar!

Är du anhörig eller närstående till någon med fysisk eller psykisk ohälsa, någon form av funktionsnedsättning eller ett beroende.

Välkommen till höstens anhörigkvällar på anhörigcenter!
Att som anhörig hjälpa till är ofta en självklarhet som kan ge glädje, men det kan också vara tufft, och ibland kan man som anhörig själv behöva stöd.

Teman under kvällarna:

Vad är stress, oro och ångest? Tankar och känslor.
Acceptans, sömn och sömnproblematik.
Hur kan du göra för att ta hand om dig själv? Hur skaffar du ny energi eller får återhämtning och vila?

Det kommer att vara 3 träffar:
Anmälan gäller för samtliga träffar, max 15 deltagare.

Datum:

3 oktober
17 oktober
31 oktober

Tid

Klockan 17.30-19.30 med fikapaus.

Plats

Anhörigcenter, Skepparegatan 5B, Sundsvall.

Anmälan till Anhörigkonsulenter: Lilli-Ann Forsberg, 060-198472 och Anna Enberg, 060-198471 eller via mail till:
anhorigcenter@sundsvall.se

Var sidan till hjälp?

  • Om du lämnar personuppgifter här kommer vi att behandla dessa enligt dataskyddsförordningen GDPR. Läs mer på sundsvall.se/personuppgifter. Det du skriver skickas direkt till den som uppdaterar sidan.