Matforshallen

En motionsanläggning för alla. Högre vattentemperatur för baby- och handikappsim, med äventyrsplask, café, idrottshall, gym, brottningslokal och bastu.

Bad och bastu

Måndag
11.00-14.30
Tisdag
07.00-08.30 vuxensim
11.00-19.30 bad
Onsdag
11.00-19.00 bad
19.00-20.00 vuxensim
Torsdag
11.00-16.00
Fredag
07.00-08.30 vuxensim
11.00-19.30 bad
Lördag
11.00-14.30 familjebad 33 grader
Söndag
08.30-10.00 vuxensim
10.00-14.30 familjebad 33 grader

Gym

Måndag
08.00-22.00
Tisdag
07.00-22.00
Onsdag
08.00-22.00
Torsdag
08.00-22.00
Fredag
07.00-21.00
Lördag
08.00-18.00
Söndag
08.30-18.00

Visste du att vi kör våra ledarledda pass precis som vanligt under sportlovet? Anmäl dig i kassan eller på 060-19 28 95.

1 september 2016-20 maj 2017

Bad och bastu

Åldersgräns för barn i badet*

Måndag
11.00-14.30 bad (+33C)
Tisdag
07.00-08.30 vuxensim från 15 år (+33C)
14.00-19.30 bad och simning
Onsdag
14.00-19.00 bad och simning
19.00-20.00 vuxensim från 15 år
Torsdag
14.00-16.00 bad och simning
Fredag
07.00-08.30 vuxensim från 15år
12.00-19.30 bad och simning
Lördag
11.00-14.30 bad (+33C)
Söndag
08.30-10.00 vuxensim från 15 år (+33C)
10.00-14.30 bad (+33C)
Obs! Inga simlinor under helgen

* I badanläggningen råder åldersgräns för barn

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 m, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (min ålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

Babysim och minisim

Babysim 8 tillfällen     1350 kr
Minisim 8 tillfällen      1150 kr 

Gym

Måndag
08.00-22.00
Tisdag
07.00-22.00*
Onsdag
08.00-22.00*
Torsdag
08.00-22.00
Fredag
07.00-21.00
Lördag
08.00-18.00
Söndag
08.30-18.00

* Bokat för seniorcirkelträning vecka 3-14
Tisdag
09.00-10.00
Onsdag
09.00-10.00 och 10.00-11.00

Insläpp, bad och café

Insläpp till 30 min före badet stänger.
Insläpp till 60 minuter före gymmet stänger.

 

Bad

Enkelbiljett

Barn upp till 3 år                    gratis
4-19 år                                   20 kr
Student och pensionär           25 kr
Vuxen                                    45 kr
En vuxen med barn*              55 kr  (barn upp till och med 19 år)
Två vuxna med barn*           100 kr
(barn upp till och med 19 år)*

Månadskort

Barn, 4-19 år                       100 kr
Vuxen                                  265 kr
Månadskortet är personligt och gäller en månad från inköpsdatum

Klippkort 12 gånger

Barn, 4-19 år                     200 kr
Vuxen                                450 kr
Klippkortet är inte personligt och gäller ett år från inköpsdatum

Årskort

Barn, 4-19 år                   700 kr
Vuxen                           2 120 kr
Årskortet är personligt och gäller ett år från inköpsdatum

Åldersgräns för barn i badet

Barn som är 9 år eller äldre och som kan hoppa i bassängen från kanten på djupt vatten och simma 50 m, får vistas i badanläggningen utan vuxens sällskap (min ålder 18 år). Barn som är yngre måste alltid ha en badande vuxen inom räckhåll, oavsett om barnet kan simma eller inte.

 

Gym

För att få tillgång till gymmet måste du vara minst 15 år.Vi rekommenderar en introduktion om du är nybörjare.

Enkelbiljett från 15 år                     55 kr
Ledarledd verksamhet, från 15 år   65 kr
Klippkort, 12 gånger                      650 kr (ej personligt)
Månadskort, från 15 år                  320 kr
Årskort, personligt från 15 år      2 590 kr

Ledarledd övrig verksamhet

Enkelbiljett                                       55 kr (från 15 år)
Klippkort, 12 gånger                      550 kr (ej personligt)

Babysim och minisim

Babysim, 8 tillfällen                   1350 kr
Minisim, 8 tillfällen                     1150 kr

Rabattkort

Årskort, månadskort och klippkort gäller på alla anläggningar utom Himlabadet och Sporthallsbadet. Köper du exempelvis ett årskort på Matforshallen så kan det användas på Matforshallen, Stödehuset, Alnöbadet och Njurundahallen.

Tillägg för bad

När du har löst enkelbiljett eller har månads-, klipp- eller årskort till gymmet kan du göra ett tillägg för bad, 20 kr.

Hyror

Hyra av badet                   600 kr/tim
Klädskåp                            10 kr
Badkläder                          15 kr
Handduk                            15 kr

Gruppträning, schema
Startar vecka 3

Tid Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
 09.00-10.00 Vatten-
gymnastik
 Senior-
cirkelträning
Vecka 3-14
 Senior-
cirkelträning
Vecka 3-14
 10.00-11.00 Vatten-
gymnastik
Senior-
cirkelträning
Vecka 3-14
Vatten-
gymnastik
18.00-19.00 Matfors
Challenge
19.30-20.30 Djupvatten-
träning

Barnkalas eller personalfest? Boka badet!

Lördagar 16.30-18.00, 600 kronor per timme. Boka direkt på anläggningen, via e-post: Matforshallen eller telefon: 060-19 28 95

Babysim, 8 tillfällen 30 minuter, +33C

För barn från 3 månaders ålder som med förälder/vuxen badar under ledning av utbildad instruktör. Alla övningar, t ex dykning, är valfria.  Barnet kan röra sig fritt, böja och sträcka alla kroppsdelar. I början är rörelserna reflexmässiga för att sedan blir mer medvetna och målinriktade.

Djupvattenträning, skonsam och effektiv

I vatten väger du bara 12 procent av din kroppsvikt med våtdräkt eller bälte, som ingår i djupvattenträning ? en av  de mest effektiva och skonsamma metoderna för kondition och styrka.

FaR-recept

Har du fått recept på träning (FaR, fysisk aktivitet på recept) så kan du vända dig till oss. Vi är certifierad mottagare av FaR* och har utbildade ledare samt ett utvecklat samarbete med Hälsocentralerna i Matfors.

Aktiviteter
Vi erbjuder seniorcirkelträning, vattengymnastik, djupvattenträning, vattenpulsträning, landträning och styrketräning.

Tider
Måndagar, 08.00-08.50
Tisdagar, 07.00-09.00.

Prova-på-kort
Testa FaR-aktiviteter hos oss 2 gånger, gratis. Kontakta din Hälsocentral.

Frågor
Kontakta Elin Berg: elin.berg@sundsvall.se eller ring 060-19 28 95.
*Certifierad mottagare av FaR innebär att det finns en anpassad verksamhet, särskilda priser eller grupper som stödjer patienter

Landträning – brottningslokalen

Här använder vi den egna kroppen som motstånd.

Gym

Boka en tid för introduktion där en av våra instruktör går igenom varje maskin för att anpassa träningen efter dina behov. Boka på telefon 060-19 28 95. Du är välkommen att börja gymträna från och med du fyllt 15 år.

Minisim 8 tillfällen, 30 min

För barn 2-4 år, som badar tillsammans med en vuxen/förälder under ledning av en utbildad instruktör. Viss förkunskap krävs, finns även grupper för nybörjare. Vattenvana, simövningar, lek och lust till vatten är i fokus.

Simmärken

Vill du ta ett simmärke kontaktar du en badvakt. Bäst på vardagar då det är lugnare i hallen. Att kunna simma kan bli livsviktigt och simmärken är utmärkta bevis för just simkunnighet.

Simskola

Matfors simsällskap har simskola. Kontakta dem för att anmäla dig eller om du vill veta mer, ring 070-626 09 66.

Varmare bad

Lördag-måndag har vi +33C i bassängen.

Vattengymnastik

Träning i vatten passar de flesta och är skonsam för dina leder. Anmäl dig på telefon 060-19 28 95.

Vattenpuls – nyhet!

Tänk dig ett vanligt cirkelträningspass fast vi förflyttar oss till bassängen där vi blandar högintensiva intervaller med uthållighet, bålstabilitet, styrka och core. Jobba utifrån din förmåga!

Vuxensim med levande ljus

Simma i avslappnande miljö till rofylld musik och levande ljus. Från 15 år.

Skölevägen 13, Matfors

Buss

DinTurs turlista

 

Kontakt

Matforshallen Bad och sporthall

060-19 28 95

Skölevägen 13, Matfors

Var sidan till hjälp?

  • Det du skriver skickas direkt till den som uppdaterar sidan. Lämna din e-postadress så att vi kan återkoppla till dig.